Accompagnement sommeil

"En tant que consultante spécialisée dans le sommeil des tout-petits, je suis là pour vous guider à travers les défis du sommeil de votre bébé, de la naissance jusqu'à l'âge de cinq ans. Je comprends que le sommeil des nourrissons et des jeunes enfants peut être complexe et parfois épuisant pour les parents, c'est pourquoi je suis là pour vous offrir un soutien bienveillant et des solutions efficaces.

Avec une approche douce et respectueuse des besoins individuels de chaque enfant, je travaille en collaboration avec vous pour élaborer un plan de sommeil adapté à votre famille. Que votre bébé ait du mal à s'endormir, se réveille fréquemment la nuit ou ait du mal à établir une routine de sommeil régulière, je suis là pour vous fournir des conseils pratiques et des stratégies éprouvées pour favoriser un sommeil paisible et réparateur pour votre tout-petit.

Grâce à mes connaissances approfondies en développement infantile et en techniques de sommeil sécuritaires, je vous aiderai à comprendre les besoins uniques de votre enfant et à mettre en place des habitudes de sommeil saines qui favoriseront son bien-être global. Que ce soit pour soutenir l'allaitement maternel, encourager l'auto-apaisement ou établir une routine apaisante avant le coucher, je suis là pour vous fournir les outils et le soutien dont vous avez besoin pour naviguer avec confiance à travers les défis du sommeil de votre enfant.

Avec mon aide, vous pourrez aider votre bébé à développer des habitudes de sommeil positives qui favoriseront son développement sain et son bien-être général. Ne laissez pas les problèmes de sommeil de votre enfant vous priver du repos dont vous avez besoin. Contactez moi dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers des nuits paisibles et des journées joyeuses avec votre tout-petit."

Une séance unique ou des séances ponctuelles d’une durée d’environ 1h30

Avant notre premier rendez-vous je vous enverrai un questionnaire à compléter afin de mieux comprendre vos attentes, votre problématique, le rythme de votre enfant

• Durant notre premier rendez-vous nous ferons le point sur votre bébé, vos habitudes, votre problématique, vos attentes.

• Cela me permettra ensuite de vous transmettre les notions et

connaissances nécessaires pour vous permettre d’aborder votre
situation de manière plus sereine. Nous déterminerons ensuite
quelles actions mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Déroulement du coaching sommeil : 

1. Entretien téléphonique pour déterminer les besoins 

2. Questionnaire détaillé pour comprendre vos habitudes et celle du bébé, vos besoins, les problématiques rencontrées

3. Consultation en Visio d'un durée d'1h à 1h30 , établissement du plan d'action personnalisé. . .

4. Transmission par mail d'outils et plan d'action personnalisé

5. Sans suivi, vous appliquez mes recommandations à votre rythme

Durée : 1h30 en visio 

Tarif : 60 euros 

Suivi d'accompagnement

Avant notre premier rendez-vous je vous enverrai un questionnaire à compléter afin de mieux comprendre vos attentes, votre problématique, le rythme de votre enfant

• Durant notre premier rendez-vous nous ferons le point sur votre bébé, vos habitudes, votre problématique, vos attentes.

• Cela me permettra ensuite de vous transmettre les notions et

connaissances nécessaires pour vous permettre d’aborder votre
situation de manière plus sereine. Nous déterminerons ensuite
quelles actions mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Déroulement du coaching sommeil : 

1. Entretien téléphonique pour déterminer les besoins 

2. Questionnaire détaillé pour comprendre vos habitudes et celle du bébé, vos besoins, les problématiques rencontrées

3. Consultation en Visio d'un durée d'1h à 1h30 , établissement du plan d'action personnalisé. . .

4. Outils et suivi par mail, 4 entretiens téléphoniques questions/ progrès 

5. Votre bébé/enfant est sur la bonne voie - Résultat 

Tarif: 130 euros 

Pour prendre rendez-vous : Je vous laisse me transmettre par mail ou par téléphone 

  1. Les difficultés rencontrées 
  2. Le type d'offre que vous souhaitez 
  3. Votre numéro de téléphone afin que je puisse vous recontacter 

Je ne vous proposerai pas une méthode miracle universelle, pour la bonne et simple raison que cela n’existe pas. L’objectif de mon
accompagnement est de vous aider à trouver des solutions concernant les problématiques que vous pouvez avec votre
enfant en lien avec le sommeil en toute bienveillance ! Pour cela, il est indispensable d’avoir des connaissances précises et complètes qui vous aideront à mieux comprendre le sommeil de votre enfant en fonction de son âge, de ses besoins, de sa vie, de votre parentalité...Je vous accompagnerai ensuite dans la mise en place des changements que vous souhaitez opérer.